在婚姻方面，社会上流传着很多“准则”：每晚同床睡、双方必须坦诚、毫无保留……事实上，这些“婚姻准则”是误传，不仅无益于夫妻关系，还可能产生负面影响。

　　错误一：不要生气时上床休息。心理学家伊丽莎白·隆巴尔多博士表示，在疲惫且有压力的情况下试图解决夫妻二人间的问题是不会有什么结果的。她建议：“暂时搁置分歧，上床休息，等大家都心平气和时再解决问题。”

　　错误二：相互要百分百的诚实。婚姻生活中，毫无保留的诚实并非最好的做法。心理治疗师芭芭拉·巴特林说，你无需分享过去婚恋交友的细节。在这方面的底线是，当话题牵涉另一半的感受时，一定要保持礼貌体贴。

　　错误三：必须两个人一起去度假。许多夫妇都有这样的观念，当一方能从工作和生活中脱开身时，一定要同另一半一起度过。不过这种想法会面临两个难题，一个是夫妻的度假爱好不同，另一个危险是“夫妻必须相互成为对方的全部”。

　　错误四：夫妻老吵架会导致离婚。巴特林表示，事实上从不吵架的夫妻更容易分手。夫妻之间应该找到健康积极的争吵方式，不能指责、不能骂脏话，致力于相互尊重地把负面情绪发泄出来。