6种绝招让你花1分钟增寿20岁
浙江在线衢州频道 时间:
2014-10-08 10:39:39
进行自我 按摩
压力会对人体内的各种器官造成损伤。作为快速缓解方法,你可以把拇指抵在位于眉毛下方的鼻子两侧,然后用食指和中指在眉毛上来回按摩,最后按摩太阳穴。按摩能够促使皮质醇和肾上腺素减少,而会令人产生好感觉的脑内啡的分泌增多。
长寿不是梦,平时在生活中注意这些简单又有用的保健,其实就能多活几年!
来源:
家庭医生在线
作者:
编辑:
姜玲菲