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每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌
浙江在线衢州频道 时间: 2014-09-16 10:22:54

 

  2、增加免疫力,预防癌症

  香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。

  3、香蕉可以预防和缓解便秘

  香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积,帮助排便。中医提醒空腹不宜吃香蕉哦。

  

来源: 家庭医生在线 作者: 编辑: 刘彩娟
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