图片来自Jskin

　　晒后24小时：降温+补水

　　经过日晒后的肌肤温度比较高，所以首先要给肌肤降温，将肌肤深层的热能散掉，减缓晒后的肌肤微发炎。不过要注意两点：

　　1、不可以晒后立即就冰敷。外冰内热，反而会导致热气闷在体内无法散出去。等待手触肌肤感觉不到发烫，再进行主动降温的动作。

　　2、不要用冰块敷，凉水浸过的冷毛巾就好。太冰也是种刺激。

　　肌肤降温后可以在发红发热的部位喷保湿喷雾，使肌肤得到舒缓；等晒红发热完全消退后，再涂抹成份简单的保湿乳液/乳霜，帮助肌肤存住水分。

　　晒后48小时：有效的简单保湿

　　晒后的肌肤会变得非常脆弱，如果这个时候使用太多功能型的产品，或是使用的产品品类太多，一层层的堆叠，都会给脆弱的肌肤增加负担。所以晒后48小时的任务就是简单有效的给肌肤补充水分，让肌肤得到恢复，强健起来！

　　1、清洁要温和，选择以氨基酸为基底的清洁产品，有效带走污垢的同时，不会损伤肌肤表面的保水层。

　　净肌(JSKIN) 2014年H8肌润八次方系列护肤品

　　高保湿泡沫洗面奶

　　产品详情

　　7种天然保湿因子，再加上1种天然修复因子共同组成H8高保湿水分子团！绵密的泡沫能够深入毛孔去除污垢，同时修复角质层，留下保护膜。

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　　7种天然保湿因子，再加上1种天然修复因子共同组成H8高保湿水分子团！绵密的泡沫能够深入毛孔去除污垢，同时修复角质层，留下保护膜。

　　2、用高保湿的化妆水浸湿棉片，先轻轻拍打全脸，将水分推进肌肤里，再在局部干燥的位置湿敷3-5分钟，让肌肤喝饱水；