立秋已过，不少人感慨，一场秋雨一场寒，三场秋雨不穿单，十场秋雨要穿棉。昨天已有一些小孩穿起了长裤长袖。莫非真如此？中国气象频道气象分析师信欣做过一些分析：

　　一般下雨时气温低于20℃，比较凉，定为“不穿单衣”；当下雨时气温低于10℃，那就比较冷了，此时“要穿棉衣”。

　　以北京为例，近30年来，立秋后的4.5场雨温度会到20℃以下，19.5场雨后温度低于10℃；济南是6.8场雨后不穿单衣，20.3场雨后要穿棉衣。总的来看，三场秋雨不穿单、十场秋雨要穿棉，这“三”和“十”都是个约数，不是完全准确的数字。

　　而在浙江，这个说法显然更不适用，但有一点是相同的——立秋后雨水越来越多，一阵阵冷起来。其实，这是因为立秋后冷空气势力逐渐加强，每次降水，实际上就是冷空气向南扩张影响力，不断圈地的过程，暖空气逐渐向南收缩。所以一场秋雨一场寒。

　　因此出伏后，要注意调整、增减衣物；防秋燥，饮食润一点；防秋乏，晚上睡早点；防霉菌，通风勤一点。