支招：烧伤急救的六项技巧

　　在日常生活中，面对烧伤，我们应该如何自我急救呢？王磊副主任医师给大家支几招。火灾烧伤，应立即脱去着火的衣物。切忌带火奔跑、呼喊，以免导致吸入有害气体，也避免呼吸道烧伤。要用湿毛巾捂住口鼻，防止烟雾吸入导致窒息或中毒，将身体低下来，贴着墙根找出口。

　　对于最常见的轻度烧伤尤其是生活因素引起的肢体烧伤，大多是有红红的一片，有灼热感，如同烫伤的感觉。这时应立即用清水冲洗或将患肢浸泡在冷水中30分钟左右，以冷却伤处，减轻热力的损伤程度。有人认为，烧伤后用冷水冲会起水泡。其实，起不起水泡与是否接触冷水无关，只与烧伤原因和深度有关。烧伤后立即用冷水冲洗一段时间，可使创面血管收缩，组织液渗出较少，可减少水泡形成。烧伤处如果已有水泡形成，小的不要弄破，待其自然吸收消散；大的应到医院处理，以免影响创面修复，增加感染机会。

　　对于有衣服覆盖的部位的烧伤，不要急忙脱衣服，因为衣服(特别是化纤类)在烧着后很容易粘连着皮肤，一旦用力，连带皮肤撕下来。应立即往衣服上浇冷水，待局部温度下降后，再轻轻脱去或用剪刀纵向剪开。

　　心理：烧伤后身心恢复要并驾齐驱

　　在临床发现，一些患者一旦烧伤后，对于面容就很期待的情况下，如果达不到期待要求，就会导致心理落差大，就会心烦气躁。遇到类似的情况，该如何干预呢？中大医院心理精神科徐治博士表示，不同的阶段，患者会有不同的表现，家人和医护人员一定要给患者精神支持。

　　据介绍，在烧伤的早期阶段，患者难以接受现实，心理恐惧和紧张，很想了解愈后的结果，对自己的容貌影响有大，担心留下瘢痕。对于家人来说，要耐心安慰患者，解除患者的恐惧和紧张情绪，使其积极配合治疗。

　　专家说，接而进入了烧伤治疗阶段，由于创面感染，病程延长，患者反复接受换药、切痂、手术等治疗，疼痛难忍、抱怨悔恨、消极、悲观。这个阶段就是心理护理的关键时期，要及时发现问题，及时进行劝导安慰，多与患者交谈、沟通，帮助她们树立今后生活的勇气和信心，战胜自我。

　　最后是烧伤康复阶段，由于创面愈合后会出现色素沉着、瘢痕挛缩、畸形等，患者的心情是复杂和痛苦的，他们会认为自己不好看，一无是处，这时候心理专家就要开导，转换另一种态度，比如不好看以后可以整形，或者用一些精神胜利法，比如说：“大难不死，必有后福”，“毕竟人没事还活着，精神还在”等等，帮助建立起康复锻炼的信心。徐治博士指出，一旦确诊是抑郁症的患者，应在专家的指导下进行药物治疗，避免病情严重后，导致发生伤害自己性命的意外。