-对照记

　　你戒了吗？

　　□张蔷薇教师金牛座

　　因为拥有暑假这个LV(long vacation)，办公室同事就真以为自己富敌肩背LV的白富美了，放假前集体小兴奋：“两个月的自由时间啊，咱们干点什么有意义的事情呢？”

　　“这个暑假我是一定要过正常人类生活了！”我信誓旦旦地说：“我要像古人一样日出而作、日落而息，早上起床先练瑜伽，晚上十点按时睡觉，作息时间这么规律，我相信自己一定可以远离咖啡和浓茶了，只要睡饱了，我想就是没这俩‘鸦片’，我也可以清醒得像个孩子。”

　　听我说到‘鸦片’两字，暖暖接口道：这个暑假，她要像远离毒品一样远离电子产品。平时上班，通勤车上无聊，就用ipad看视频消磨时间；上班8小时盯着电脑显示器；晚上又总是躺床上用手机刷微信刷微博……暖暖的每一天，除了睡觉以外，她好像都在盯着电子产品不停地看啊看，为此她的眼睛已经开始抗议了，现在的她，书本放近了看着模糊、放远了反而看清了，这不是老花眼的症状吗？暖暖这么年轻就老花了？听起来实在有些可怕。

　　小艾比较“现实主义”，小艾说，戒电子产品对她来说难如上青天，暑假里她能做到的顶多就是不用耳机！小艾说完，我们集体点头，小艾用耳机这个习惯是要改改了。想当年她刚来咱们办公室的时候，耳聪目明到我们连背地里都不敢说她坏话，不过几年时间，现在我们当面喊她名字都必须提高分贝，因为她耳朵里总是塞着耳机，偶尔没塞，也如同塞了般反应迟钝，现在我们都已经非常习惯当面说小艾坏话了！反正她也听不见！

　　昨天下午，小艾打电话约我一起逛街买衣服。小艾问我：“你现在在干吗呢？”我一手端着咖啡杯一手拿着手机，答：“刚泡了杯咖啡，正从厨房往书房走呢！”小艾在电话那头笑道：“你不是发过誓暑假要戒咖啡吗？怎么又喝上了？是根本没戒呢还是瘾头复发？”我“切”了一声反问道：“听你说话这么大声，你暑假有没有用耳机？老实交代！”电话那头瞬间就没声了！

　　刚放假时，我想着要让自己的骨质不疏松，确实戒了两天咖啡，可那两天，我算是深刻体会到了什么叫做戒断综合征：整个上午我都处于朦胧状态，除了呵欠连天，竟然还偏头痛，哎，这怎么有些像毒瘾发作啊？下午，为了进入清醒状态，我尝试午睡，我用一小时酝酿睡意，用一小时午睡，再用一小时让自己彻底清醒……没有任何外来干扰的假期，我的工作效率却极其低下！看着堆积起来的任务，不禁自我安慰道：罢了罢了，咖啡因又不是海洛因，戒它干吗？

　　不知暖暖戒电子产品戒得如何，我上QQ，哟，暖暖一天更新好几次动态呢！最近的QQ签名竟然是“你戒了吗？”我忍不住笑着评论一句：“你——戒了吗？”