这些知识你知道吗？

　　问：网传出汗能排出重金属，靠谱吗？

　　西南医院皮肤科主任郝飞：适当出汗有好处，在夏天能调节体温，也是新陈代谢的方式。不过，就汗液成分看，主要以水分、盐分以及部分矿物质、电解质、尿素等废弃物为主，含有大量重金属元素的说法值得商榷。

　　问：出汗多，夏天是最好的减肥季节？

　　郝飞：未必。夏天出汗多，若补水不及时容易脱水。再加上本身消耗大，也容易出现透支情况。最好让自己在锻炼过程中处于“持续性的微微出汗”状态，不要一味追求大汗淋漓。

　　问：胖人爱流汗，是因为脂肪厚吗？

　　刘光瑞：不是。一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺分泌，这是为了不使肌体温度过高而出现问题。肥胖者较瘦者汗量多，是因为体重偏重，体温更容易上升，为降低过高体温，必须以多排汗来调节。

　　问：市面上风靡抑汗产品，敢用吗？

　　刘光瑞：有好有不好，想清楚再买。小时候，很多孩子都接触过痱子粉，这其实都是抑汗产品。抑汗产品或多或少有化学成分，长期使用易导致化学成分堆积，堵塞汗腺导管，代谢废物不能正常排出。