头部出汗异常

　　或阳虚胃火旺所致

　　头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，(对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象。)

　　另外，这还和胃火旺有一定关系。

　　建议：睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。每天也可冲泡枸杞茶饮用。

　　昨上午，重庆民间医药博物馆馆长、重庆中医少林堂主任医师刘光瑞接待了一名特殊患者。

　　家住北碚的患者刘虹(化名)，42岁，高160厘米，体重55公斤，不算胖，却时常浑身是汗，“夏天格外严重，手脚心永远都是湿的，汗流多了还发晕。”

　　记者了解到，进入夏天后，市中医院、江北中医院等医院也接待了不少因各种原因导致出汗量较多的市民。

　　不同性别、年龄的人汗腺的数量和发达程度都不相同。遗传也会影响出汗多少，有些人先天就多汗。昨日，多位医生表示，夏天适当出汗是正常的，不过若出汗异常，不同的身体部位或许暗含着不一样的疾病。

　　那怎样才是出汗异常呢？一是次数异常。刘光瑞认为，大体来说，夏天，一天最好不要超过5次大汗淋漓。二是原因异常。市中医院风湿科吴斌副主任医师说，比如，同等条件下，和你一起吃饭的人无汗，而你却满头大汗，就说明有可能出汗异常。三是数量异常。有研究证明，正常人24小时内会蒸发600~700毫升汗水，没有特殊情况，超过这个量就是出汗异常。

　　手脚心出汗异常

　　脾胃虚弱者易中招

　　手脚心出汗异常是比较常见的异常情况。一般来说，脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗。另外，脾胃与消化有关，如果食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不足，进而引起心气不足，爱出汗。

　　建议：多食用苦瓜、薏米。饮食清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。