这个7月，在2014年全国青少年举重锦标赛上，江山娜妮毛倩倩一路过关斩将，以抓举70公斤、挺举85公斤、总成绩155公斤的优异成绩，获得该级别的三个第一名，夺得了此次比赛的冠军。赛后，她并没有回家享受假期，而是返回学校坚持训练，为自己的冠军梦想拼搏。

　　结缘源于好奇

　　1996年出生的毛倩倩，老家在淤头，是个活泼开朗的女孩。“我从小就喜欢运动，总爱跑跑跳跳的。”谈起举重，毛倩倩立即就打开了话匣子。“别看我个子小，力气却很大。”在淤头初中参加田径队时，她便对举重充满了好奇。“当时董江青老师让我试着去举起杠铃，没想到我咬着牙一发力，真的将杠铃举了上去。”董江青看到了她的天赋，2007年便带着她来到了江山少体校。

　　江山少体校举重队教练王中海回忆说，当时毛倩倩个子小小的，但是爆发力很强。“当时我觉得她有着不错的举重天赋，便将她留了下来。”在江山少体校参加训练后，毛倩倩很快就成为一个重点培养的举重苗子。2009年，毛倩倩迎来了她举重生涯的第一次大型比赛，在浙江省青少年举重锦标赛上，她力挫群雄，勇夺桂冠。“当时好开心，觉得自己离梦想又进了一步。”毛倩倩说起那次比赛依然兴奋不已。

　　毛倩倩在赛场的表现，让省举重队的教练眼前为之一亮。特别是在了解到她只练习了2年举重后，其优秀的身体素质再次让人大吃一惊。2010年，王中海将毛倩倩送到了省队试训。

　　训练。

　　精于勤荒于嬉

　　举重运动员从把杠铃提起到举过头顶保持稳定，也许只是短短的几秒钟，但这其中，凝聚了他们平时无数的汗水。快速蹬腿、上举，有时候毛倩倩整天都在训练场地里练习。“现在我双手的虎口、拇指都是老茧，我妈妈都说不像是女孩子的手。”毛倩倩笑着说。

　　自从到省队参加训练，毛倩倩便很少回家。哪怕是探亲假回家，她都不愿荒废时间。“回家有空我还是会去体校训练，和教练交流，如果不练习，成绩就会退步。”言谈间她对训练习以为常，这已经成了她生活的一部分、每天的必修课。

　　“我以前一直打44公斤级的比赛，但是国际性比赛没有这个级别。”于是，今年她开始参加48公斤级的比赛。体重只有47公斤多的毛倩倩，与其他的同级别选手相比，在身体上就有些吃亏。但她对举重的悟性颇高，“我的抓举比挺举好些，抓举靠技术多些，只要技术要领做细、做到位，那么动作就会很不同，成绩也不一样。”

　　伤痛后的涅槃

　　训练是艰苦的，特别是还要面对伤痛的折磨。“小时候训练不懂事，只知道用蛮力。”有一次训练出现了意外，她因此腰部受伤严重。“当时觉得杠铃好重，举不起来却不知道躲闪，结果它从我背上滑了下来。”当时她正在备战浙江省青少年举重锦标赛，“腰伤好些了，我就继续练习。”就这样靠着自己的坚强意志，她挺过了训练，还取得了优异的成绩。

　　2010年她到省队参加试训，当时她的腰伤发作，但她一直忍着疼痛练习。“那时呼吸重了就会腰疼，我不敢和教练说，担心会影响自己的训练，就这样一直忍了3个月。直到有一次实在无法忍受时，才向教练道出实情。”之后，在教练的指导下，针灸配合腰肌训练，毛倩倩的腰伤才慢慢复原。

　　“出乎意料的是，腰伤好了之后，经过一番系统练习，我的成绩又上了一个台阶。”在2013年全国青年男女举重锦标赛上，毛倩倩获得了一金一银。

　　毛倩倩是市少体校举重队的第一届学生，那批同学中，如今依然在练的只剩她。“练了就不后悔，受伤了总会好起来。我并不满足现在的成绩，我相信只要坚持就行。”毛倩倩坚定地说。