舌苔泛黄

　　舌苔泛黄很可能是感冒信号！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物

　　晚上临睡前冲杯热牛奶，他能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵

　　舌苔泛黑

　　这很可能是体温升高了，但不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑

　　洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温