高温闷热的天气来了，“屡禁不止”的痱子也随之而来，小宝宝娇嫩的皮肤能够经受住考验吗？孩子娇嫩的肌肤最容易被痱子“盯”上，有专家指出，因为婴幼儿皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，所以更易生痱子。

　　痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。如果不想让宝宝在夏季长痱子，其实也是有方法的，接下来，乃牛小编就给大家支几招：

　　1、控制好室温

　　湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝，至于室外的温度，那就尽量待在阴凉的地方，尽量不要让宝宝处在闷热的环境中过久。

　　2、选对穿着衣料

　　因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了，所以宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。这里要注意，不要让宝宝光着身子，这样皮肤难免会受到不良刺激，一样会长痱子。

　　3、勤擦汗勤洗澡

　　夏日里，宝宝出汗多，如果活动出汗多，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。

　　4、饮食要清淡

　　给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。

　　当然要预防宝宝长痱子，仅仅做到以上四点还不够，幸福乃牛提醒各位妈妈，夏季育儿应注意给宝宝提供均衡营养，增强宝宝的抵抗能力，这样能更好地防御外界病菌的感染。

　　来自美国原装进口的幸福乃牛婴幼儿配方奶粉充分了解婴幼儿的营养需求，为宝宝提供无微不至的营养呵护。幸福乃牛3个段次的奶粉参照母乳优质营养成分和结构配比，添加天然均衡营养。尤其是全阶段乳清蛋白与酪蛋白比例满足60：40，更接近母乳，更易吸收。“全阶段60:40黄金蛋白配比”搭配“成长亲护组合”的营养配方，提高免疫力，增强宝宝抵抗力，如DHA&ARA，促进脑部发育；天然万寿菊来源的叶黄素，促进视觉发育；五种核苷酸，提高免疫力，促进钙磷铁吸收；低聚半乳糖，促进肠道健康，改善吸收等等，让宝宝得到全面的生长发育营养。

　　此外，对于已经长了痱子的宝宝，乃牛小编不建议使用痱子粉或爽身粉等粉剂，因其可能会堵塞毛孔，增加毛细孔上的污垢，引发新的皮肤病。妈妈们最好常备金银花、艾叶等中草药及炉甘石洗剂等，煎水后给孩子擦洗，效果更好。