有时候明明已经休息过了，但是开车时还是打起了瞌睡，结果出了事。前天，甬金高速就发生了这样一起事故。高速交警说，休息也要注意分寸，时间的长短要把握好，不然仍会犯困。

　　前天凌晨3点27分，高速交警绍兴指挥中心接到报警称，在甬金高速往金华方向过长乐出口三四公里处，一辆大卡车撞上了边护栏。不久，该路段巡逻民警赶到事故地点。

　　现场近百米的高速边护栏被“耕耘”了一遍，整排的边护栏连带着立柱被连根拔起、扭曲变形，混凝土路基支离破碎。被撞坏的边护栏带尽头，是一侧车轮陷在路边水渠、一头骑在护栏上的大卡车。

　　事后，高速管理人员统计损失，该车累计撞毁护栏近百米、防护板25块、立柱23根、托架41只，加上损毁的水泥路基和明渠，直接损失就达到2.8万元，加上吊车拖车等施救费用，总共将近3.5万元。

　　“我干救援这么长时间，撞护栏撞成这样的还是头一个，撞成这样人没事确实是运气好。”现场救援人员查看情况后，不禁为司机侥幸逃过一劫而感慨。

　　在调查过程中，驾驶员张师傅道出了事故原因。“开车之前我还在服务区睡了3个小时，出事时自己也不知道怎么回事，发现的时候已经撞上了，方向也打不过来了。”显而易见，这是典型的疲劳驾驶。

　　高速交警告诉记者，疲劳驾驶带来注意力的分散进而导致事故的发生，这样的例子在夏季并不少见。需要注意的是，人的疲劳状态因人而异，很多情况下休息并不意味就能恢复良好的精力。研究表明，休息的时间长短对精力的恢复效果呈现出波动性——30分钟或1个半到2个钟头的休息能有效缓解疲劳，但1小时或者超过3个小时的休息反而会让人昏昏欲睡。

　　高速交警希望广大司机朋友能够安排好自己的休息时间，保证行车安全。