职场妈咪如何才能做到事业家庭两兼顾，几位伦敦成功女士，包括巴克莱银行的营销总监，超市巨头乐购的营销策略和品牌总监，还有资产管理公司的首席投资官等，同时又身为一个或几个孩子的母亲们，日前向媒体披露了她们平衡生活的小技巧。

　　放下心中的负罪感

　　有了孩子以后，对母亲而言，负罪感如影随行。特别是职场妈咪，因为工作没有更多的时间陪伴孩子，便心中有愧。其实你的孩子一切都好，即使你无法时时相伴。况且你在年轻时的努力工作是对未来一种很好的投资，也会有益于你的孩子长大后的生活。

　　让孩子参与到你的工作中

　　有的公司可以让妈妈带着孩子一起上班，这当然很好。但即使你不是在这样的公司工作，一样可以努力让你的生活与工作适当整合起来。如果你的儿子是利物浦球队的球迷，那当你去利物浦出差的时候，就带上他吧，即使等待你公干的时间是无聊的，但这样特别的商务之旅一定会给孩子带来美好的体验。

　　过负担得起的最好的生活

　　在你负担得起的范围里过最好的生活。可以花钱请保姆来帮你照顾孩子或者打理家务，这样你就能腾出高质量的空闲时光来全身心地陪伴孩子。

　　做母亲不意味着付出所有

　　很多母亲的生活全部被工作和家庭挤占，这样即使你跟孩子在一起时，他能感受到的也是你的紧张和不快。所以，和朋友保持联系，满足自己的需求。记住，你自己只是你的所有宝贝孩子中较大的一个版本。

　　拥有好的睡眠

　　优质睡眠能让人感觉良好，不论是对于母亲还是孩子。所以从小给孩子培养好的就寝习惯，你们双方都将受益无穷。

　　建立强大的后援团

　　有一个支持并理解自己的伴侣非常重要。同时也要有一些志同道合的好友，他们可以在你困难的时候帮助你，提醒你。