随着高考临近，学生们的心理压力越来越大。65中今年特别为考生提供“音乐放松”、“沙盘游戏”、“个体咨询”等心理减压帮助。

　　高考近在眼前，又到了考生情绪波动最大的时段。这几天，北京市中小学心理咨询中心照例繁忙起来。

　　“每日一哭”为哪般

　　高考生小云到咨询中心是因为最近心情极差，每天结束复习必须大哭一场之后才能睡觉。咨询师跟小云聊天时得知，妈妈早就承诺高考如果“不掉链子”，就给小云买“豪车”。“反正我妈答应我了，而且我也满了18岁，可以考驾照。”小云认为豪车是她应得的奖励。

　　咨询师说，最近发现在高考前给孩子做出各种“高大上”承诺的家长不在少数，有的家长一张口就答应考后带孩子“欧洲八国游”。

　　“其实小云的‘每日一哭’跟这样的承诺是有关系的，”咨询中心主任温方分析。父母这种豪爽的奖励方式容易让孩子产生“我是替父母高考”的感觉，而忘了高考其实是自己的一份责任，是在为自己的未来努力。因为觉得是在为父母学、为父母考，所以学得辛苦时就会觉得特别委屈，这就是小云“每日一哭”的原因。

　　温方主任介绍，这样的家长很可能一直以来的教育方式就有偏差，没有培养孩子应有的责任感，这种类型的家长不在少数，以至于很多孩子都认为“我考得好是为父母挣了面子”。以往每年都有学生在被大学录取后立即辍学，因为他们觉得“爸妈交给我的任务我完成了，以后我该过自己的生活了”。

　　要求考完买洋娃娃

　　考生阿朵在家里跟父母哭闹了一通，并提出一个要求：高考结束后，必须给我买个洋娃娃。爸爸妈妈觉得孩子很反常，于是带她来找心理咨询师。

　　阿朵对咨询师大吐苦水，说自己从小就被父母逼着学这学那，除了功课还要学钢琴，所有的周末都被各种培训班填满，自己从来没有过童年。高考结束后，她要找回童年，重新做回孩子。

　　专家表示，阿朵的经历很值得同情，确实有很多孩子为了学习牺牲了本该拥有的游戏时间。“洋娃娃可以买，甚至可以现在就买给她。但有一件事必须说清楚：洋娃娃不是参加高考的交换条件。不管是小时候的各种培训班，还是即将进行的高考，那都是你自己的人生，是你必须走的道路。”

　　好学生考前很“闹心”

　　最近失眠的考生越来越多，甚至同学们眼中一贯的“学霸”也“彻夜难眠”。小飞在学校里是数一数二的好学生，但是自从学校放假让学生们自己回家复习，小飞心里就像长了草一样，吃不下、睡不着，书也看不进去。

　　“虽然题目都会做，但是总担心考场上会犯不该犯的错误，比如看错题什么的，而且总是担心还有什么知识点被漏掉了，”小飞说，最后的几次月考，班里几个同学进步神速，他忽然觉得很有紧迫感，似乎自己很快就会被大家超越。

　　专家劝小飞首先要放松精神。“学会的知识跑不了，如果真有知识点没复习到，你已经复习了这么久都没看见，那么它出现在试卷上的几率微乎其微。”专家提醒考生们：首先必须保障休息好，精神紧张是考前大忌。往年曾经有考生因为太紧张，在考试前几天出现“失忆”现象，所有知识都记不起来了。最终那名考生去天津海上乐园玩了一天，在坐快艇时恢复了记忆。