4款甜品减肥食谱 减少脂肪沉淀 排毒防便秘
浙江在线衢州频道 时间:
2014-05-23 15:50:09
制法:
1.玉米面500克,白面200克的大概比例。
2.加入少许的安琪,少许的泡打粉,一勺糖,先搅拌均匀。
3.倒入温水,将面和开。
4.盖盖子。醒面30分钟左右;醒面的时候,将小枣煮熟。
5.锅内垫上湿屉布,将面放在上面;煮好的枣,随意码在上面。
6.开锅后,蒸20分钟,即可。熟了后,不要马上拿出来。打开盖子,用热气熏大概5分钟,放在盖蝶上,就可以切开食用了。
Tips小贴士:
1.煮枣切忌去核,会失去枣的甜味。
2.熟了后,熏大概5分钟的目的是为了能够更松软。千万不要舍掉这个步骤。
来源:
爱美网论坛
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付念