安全值机
许多准妈妈对机场或车站的安检机器望而生畏。其实,这些机器发出的是低量超声波,并非像医院的X光机含有潜在危险的离子化辐射波,因此理论上是安全的。不过为了保险起见,你可以要求女性安检人员用贴身检查来取代掌式扫描仪。
有的机场为孕妇儿童等专设绿色安检通道,你可以接受手检直接通过。值机时,一些航空公司会建议孕妇填写一份表格备案,说明乘机时的孕周等情况。有些公司则要求孕妇提供无飞行禁忌的医疗证明或怀孕周数证明,以作为允许搭机的依据,建议准备好这些文件以备不时之需。
进入香港海关时比较特殊,由于这几年内地孕妇赴港生产“抢产房”的现象普遍,香港海关工作人员会对来自内地的准妈妈格外关注,拦下你“谈话喝茶”,内容包括但不限于:你同丈夫何时在哪里结婚、从事什么职业、准备在哪里生产等等,还需你提供医院开具的孕期证明、离港机票、下一站酒店订单等。
行囊必备
孕期飞行证明及相关病历。日常服用药品(维生素、钙片等),以及医生建议的必备药品。瓶装水,以保证飞行或天气炎热时不致脱水。健康小零食,比如麦麸饼干、全麦小吃、干果等。晕车呕吐袋,以及配套的牙刷或漱口水。餐巾纸,湿巾纸,消毒洗手液。
如果旅行地蚊虫肆虐,需要准备成分安全的防蚊产品。科学家发现,怀孕女性对蚊子的吸引力是未怀孕女性的两倍,准妈妈的血液特别“鲜美”。
准妈妈的皮肤会更加敏感,更易长孕斑,要做好防晒功课:防晒霜、太阳镜、遮阳帽必不可少。
如果到海滨度假,补水显得尤其重要,大部分绿色的补水护肤品都可以放心用,不含香精和乙醇。
安全意识
旅行前要先向你的医生咨询,确定你没有任何早产或发生其他症状的危险,例如:子痫前症、高血压、未能很好控制的糖尿病、多胞胎、子宫颈功能不全、习惯性流产等。许多妇产科医生都不鼓励过去有上述症状的妇女在怀孕最后3个月搭乘飞机或做任何长途旅行。如果你在怀孕期间出现过特别的并发症,而旅行又必不得已,那要与医生商量对策并随身携带医疗记录。如果必要的话,可能还要询问你的保险公司以确定险效力,部分保险公司对孕妇的海外旅游会要求额外的费用。