全身都是宝;香蕉不为人知的保养功效【图】
浙江在线衢州频道 时间:
2014-03-19 08:08:34
全身都是宝 香蕉不为人知的保养功效【图】
香蕉果肉:
一.降血压
香蕉含钾量丰富,可提供较多的能降低血压的钾离子,抵制钠离子升压及损坏血管的作用,从而平衡钠的不良作用,进细胞及组织生长。
营养师说,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管 疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。
来源:
健康网
作者:
编辑:
黄鑫