7种减肥小运动速打造迷人S曲线
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-17 08:49:51
7.蹬磨脚心一分钟。
仰卧在床上，双足根替换，渐渐的蹬脚心，举措要恰当的轻一点。然后能够重复做几回。这一招能够协助身体的血液循环，起到活动经络，健脾胃，安神等成效。这个举措在晚上做能够协助推进睡觉。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
刘彩娟
7.蹬磨脚心一分钟。
仰卧在床上，双足根替换，渐渐的蹬脚心，举措要恰当的轻一点。然后能够重复做几回。这一招能够协助身体的血液循环，起到活动经络，健脾胃，安神等成效。这个举措在晚上做能够协助推进睡觉。
