7种减肥小运动速打造迷人S曲线
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-17 08:49:51
3.用手指梳头一分钟。
用手指顺次整理前额到后脑勺，这对增强头部的脑血液循环很有协助，并且还能够让你的头发愈加光泽，漆黑。
4.左右翻身一分钟。
在床上左右悄悄的翻身，这对活动脊柱，大关节和腰部肌肉的效果很明显。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
刘彩娟
3.用手指梳头一分钟。
用手指顺次整理前额到后脑勺，这对增强头部的脑血液循环很有协助，并且还能够让你的头发愈加光泽，漆黑。
4.左右翻身一分钟。
在床上左右悄悄的翻身，这对活动脊柱，大关节和腰部肌肉的效果很明显。
