缓解便秘色斑;14种食物强力清除毒素
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-17 08:11:43
芦笋Asparagus
芦笋Asparagus
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。
来源：
千龙网
作者：
编辑：
黄鑫
芦笋Asparagus
芦笋Asparagus
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。
