先说便秘的问题，有的人最严重的时候是1周才一次，好难受，不过最近好多了，秘方很简单，豆浆+芝麻，美味又养颜，有的女孩子喝了一周不到就正常了，而且超级好喝，有的女孩子一般早上喝，有的女孩子老觉得早上是清肠的最好时间。

　　还有绿豆汤，超级好东西，喝绿豆汤可以美肤去水肿，有小脸功效哦。