你会睡觉吗？10大睡前习惯影响睡眠质量【图】
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-12 15:04:09
大多数人都遇到过一些睡眠问题。有可能是睡得不够，又或者是早晨起不来，很难达到平衡睡得舒服。然而为了保证精力充沛，睡眠是十分必要的。我们需要睡足了才有精力干活!
来源：
人民网
作者：
编辑：
黄鑫
大多数人都遇到过一些睡眠问题。有可能是睡得不够，又或者是早晨起不来，很难达到平衡睡得舒服。然而为了保证精力充沛，睡眠是十分必要的。我们需要睡足了才有精力干活!
