自来水烧开也有毒? 这7个喝水习惯最要命
浙江在线衢州频道 时间:
2014-03-12 15:04:08
自来水烧开也有毒? 这7个喝水习惯最要命
每天谨记3杯“救命水”
1、晨起喝水。
早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水。人体经过一夜代谢之后,身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度,增加循环血容量。
早晨这杯水最好选以下3种:
第一种是清澈的水,白开水、矿泉水皆可,能够降低人体血液黏稠度;
第二种是柠檬水,柠檬酸能够提升早晨的食欲;
第三种是淡盐水,它对便秘的人非常有益。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
黄鑫