低卡晚餐+散步及泡澡两周减脂2公斤
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-11 08:44:13
低卡晚餐课表
早餐：建议蔬菜汤与糙米片1碗
中餐：自由选择，但以800卡为限
晚餐：高纤低卡餐+晚餐后：散步30分钟
睡觉前：泡澡30分钟
早餐+晚餐<620卡
来源：
瑞丽女性网
作者：
编辑：
刘彩娟
低卡晚餐课表
早餐：建议蔬菜汤与糙米片1碗
中餐：自由选择，但以800卡为限
晚餐：高纤低卡餐+晚餐后：散步30分钟
睡觉前：泡澡30分钟
早餐+晚餐<620卡
