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多吃粗纤维食物促排毒不挨饿健康变苗条
浙江在线衢州频道　时间： 2014-03-11 08:44:08

 

 

　　3、粗纤维食物早餐类：黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆。这些豆类都很有营养，可以早上做粥吃，或者做豆饭，你一上午都不会饿。

　　

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来源： 爱美网 作者： 编辑： 刘彩娟
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