营养不足易白发;8个习惯让头发悄悄变白
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-10 08:56:30
营养不足易白发 8个习惯让头发悄悄变白
如何避免头发变白?
1、保持睡眠充足
每天必须保证至少六个小时的睡眠 。若果经常加班加点，身体得不到很好的休息，头发也会出现一系列情况。如头发发黄、干燥不柔顺,没有亮泽感...
所以，想要拥有一头黑亮的头发，充足的睡眠 是重要前提。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
黄鑫
如何避免头发变白?
1、保持睡眠充足
每天必须保证至少六个小时的睡眠 。若果经常加班加点，身体得不到很好的休息，头发也会出现一系列情况。如头发发黄、干燥不柔顺,没有亮泽感...
所以，想要拥有一头黑亮的头发，充足的睡眠 是重要前提。
