果蔬养生:10种美味水果;留住水嫩白皙肌肤
浙江在线衢州频道 时间:
2014-03-07 09:04:52
果蔬养生:10种美味水果留住水嫩白皙肌肤
4、荸荠
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。
5、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
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黄鑫