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19种最强排毒减肥食品;减肥美容两不耽误
浙江在线衢州频道 时间: 2014-03-06 09:28:03

 

原标题:19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误

  2.燕麦

  燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!

  

来源: 爱美网 作者: 编辑: 黄鑫
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