减肥饮食：7种水果速效消脂让你瘦身事半功倍
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-05 09:18:39
西红柿
看看风靡一时的西红柿减肥法就知道西红柿是减肥必备的水果。西红柿中含有丰富的水分和水溶性纤维，很容易让人又饱足感，不管是下午茶或是晚餐之前吃西红柿，都能减少热量的摄入。西红柿独特的酸味还能刺激胃 液分泌，大量的膳食纤维能防止肠道吸收更多脂肪。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
刘彩娟
西红柿
看看风靡一时的西红柿减肥法就知道西红柿是减肥必备的水果。西红柿中含有丰富的水分和水溶性纤维，很容易让人又饱足感，不管是下午茶或是晚餐之前吃西红柿，都能减少热量的摄入。西红柿独特的酸味还能刺激胃 液分泌，大量的膳食纤维能防止肠道吸收更多脂肪。
