减肥饮食：7种水果速效消脂让你瘦身事半功倍
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-05 09:18:39
苹果
想要通过水果减肥，就不能不提到苹果。苹果中含有非常丰富的营养 物质，能降血压，抗氧化，降低癌症发病率。此外，苹果中还含有非常丰富的果胶和膳食纤维，能够促进消化，防止便秘，排出宿便，消除水肿。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
刘彩娟
苹果
想要通过水果减肥，就不能不提到苹果。苹果中含有非常丰富的营养 物质，能降血压，抗氧化，降低癌症发病率。此外，苹果中还含有非常丰富的果胶和膳食纤维，能够促进消化，防止便秘，排出宿便，消除水肿。
