养生警惕：夜间10信号暗示疾病

　　盗汗——激素紊乱

　　人们常认为睡前小酌可以助眠，然而酒精会使皮肤血管扩张，容易导致夜间出汗。此外，女性经前、经期或绝经后雌激素水平下降，也会导致夜间盗汗。

　　男性夜间盗汗可能是雄激素(睾丸激素)偏低。雄激素在控制体温方面发挥着重要作用。

　　建议：睡前少喝酒，在医生的指导下补充激素。