养生警惕：夜间10信号暗示疾病

　　头痛——头痛症或磨牙症

　　定时头痛症多见于中年人群，每晚头痛定时发作，通常为凌晨1～3点。丛集性头痛也会定时发作，出现一侧眼 部后侧跳痛。白天喝水不足也会导致夜间头痛。醒来后下巴钝痛可能是夜间磨牙所致。夜间磨牙还可能导致耳朵痛和头痛。

　　建议：头痛患者要去医院就诊，夜间磨牙患者睡觉最好戴护齿套。