食疗养生提醒:危害白领健康的三大饮食习惯须记牢
浙江在线衢州频道 时间:
2014-02-27 14:58:45
水果当主食
指控:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。
很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增高、血管硬化等疾病,确实需要水果中的营养物质来化解。但是,水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分,却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。
处罚决定:先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。
来源:
红粉女性网
作者:
编辑:
黄鑫