最近的研究显示，我们和孩子交流时经常使用一些看似积极的言语实际上是具有消极影响的。尽管是出于良好的意愿，但这些语句却会指导孩子不再聆听他们自己内心的声音，从而学会欺骗、学会偷懒，学会当事情变得困难时就放弃。

　　下面列出十项现在就要从你的用语中摒弃的语句。我也列出了替代用语，这样您就使用这些能鼓励孩子的内在动机及和你的情感联系的语句以代替以前习惯的语句。

　　“做得好！”

　　这句话最大的问题是，孩子还没有真正付出任何努力时就能得到父母的反复夸奖。这会误导孩子，只要妈妈和爸爸说好就是好(且只有当爸爸妈妈这么说时才算好).

　　试着换成，“看得出你的努力！”通过关注孩子的努力，我们告诉孩子努力比结果更重要。这教导孩子当他们试图进行一项艰巨的任务，失败只是走向成功的一步。

　　“好孩子！”

　　这句话即使说的时候意图是好的，实际上却会与你期望产生反作用。大多数家长认为这样一种鼓励，能提高孩子的自尊。不幸的是，它有一个与期望不同的效果。当孩子在完成你交给他们的任务后听到一句“好孩子！”他们会认为之所以“好”是因为完成了你交付的任务。这就形成了一个循环，孩子们害怕失去“好孩子”的称号，希望得到积极的反馈变成了他们行动的唯一动机。

　　作为代替，你可以尝试“我很感谢你的合作！”这让孩子了解你想要的是什么，他们的行为是如何影响您的这样真实的信息。你甚至可以把自己的想法和盘托出，比如说，“我有看到你和朋友们分享玩具。”这让你的孩子自己决定共享是“好”还是“坏”，并让他根据自己的内在动因来选择行为方式，而不是做这些只为了取悦你。