常脱发或缺蛋白质;6个信号预示身体缺啥营养
浙江在线衢州频道 时间：
2014-02-26 16:38:13
信号六：味觉减退
味觉和锌的含量有关，减退是由于锌的缺乏。
健康
提示：适量增加贝壳类食物 的食用，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元素锌的有效手段。另外，每日确保1个鸡蛋、3两红色肉类和1两豆类也是补充微量元素锌所必需的。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
黄鑫
信号六：味觉减退
味觉和锌的含量有关，减退是由于锌的缺乏。
健康
提示：适量增加贝壳类食物 的食用，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元素锌的有效手段。另外，每日确保1个鸡蛋、3两红色肉类和1两豆类也是补充微量元素锌所必需的。
