原标题：肝脏不好让你惹上皱纹24小时肝脏排毒养肝去皱

　　Tips：养肝的食物

　　富含vc的食物

　　富含vc的

　　食物

　　有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是大家喜欢的具有很好的滋阴功效的

　　食物

　　，可作为肝炎患者的日常膳食。但不可多食，多食易上火，空腹食用伤

　　胃。

　　鸡蛋

　　富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，修复肝脏组织。鸡蛋的蛋白质与人体类似，所以消化率达95%，每天一到两个即可，最多不超过三个，太多浪费且影响消化。

　　奶制品

　　主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。