昨天下午,在汉口江滩,百名男女长跑爱好者脱去外衣穿内衣裤上演“光猪跑”
昨天下午3点,百余名长跑爱好者齐聚汉口江滩,随着一声“男的要打赤膊,女的只穿‘三点式’”的激情号召,帅哥美女哗啦啦地脱下外衣,开始了一场6公里的“裸奔”。
此次活动的参加者称其为“光猪跑”,是为了宣传亲近自然,快乐运动的理念。昨天的“光猪跑”的起点为武汉港汉口江滩入口,6公里为一组,一直跑到长江二桥;耐力较好的可以跑到二七长江大桥附近再折返,全长约15公里。
还没正式开始跑,就有人迫不及待脱成“光猪”,几个小伙子露出胳膊上的“猪头”,“女汉子”则展示出纤美细腰上画的花。在进行了15分钟的热身运动后,50多名长跑爱好者从汉口江滩大门出发。清凉性感的俊男靓女吸引了很多市民围观,不少看热闹的市民也纷纷脱掉衣服,加入到长跑队伍,使“光猪跑”人数达到百余人。
“我之前在健身房里运动,跑坏了三台跑步机,加入到‘光猪跑’运动后,我再也不为场地所限了。”网名叫“奶爸阿甘”的男士说,他因参加跑步运动成功减掉了100斤的赘肉,现在体重160斤的他看起来身材壮硕。他说,“光猪跑”只是一种跑步爱好者的运动方式,加入到这个团体后,能更好地督促自己每天锻炼。
而60岁的陈爹爹是昨天活动中年龄最大的。他说他跑掉了血红蛋白的4个+号,也跑掉了自己的高血压。为了能跑完全程,他除了参加每年一次的“光猪跑”,平时周六也会和其他“光猪”约跑。
活动的发起者,网友“东边日出西边雨777”姓彭,是一名小学老师,她说,这项运动源于美国滑雪场的‘光猪节’,被北京的跑步爱好者发展为了“光猪跑”。
她因热爱跑步在网上结识了大量“跑步达人”,受北京“光猪跑”的启发,她在武汉也发起了一个“光猪跑”的活动。
在昨天的活动中,彭女士还特地邀请了私人教练带领大家做热身活动,防止参加者的运动损伤。
武大人民医院康复科主任朱珊珊说,“光猪跑”不是说跑就能跑的,如果平时不锻炼,突然进行这样的剧烈运动,不是健身而是伤身:可能会因运动过度引发心脏病、高血压甚至猝死等意外。他提醒市民,对以往没有健身习惯的人来说,运动量应当随身体和机能提高逐渐加大,每周可进行3—4次徒步走、慢跑、健身操等有氧运动。