2014年春运今日(1月16日)拉开大幕，40天里预计将有36.23亿人次“大迁徙”。据媒体报道，多地进入流感高发期，有网友担忧，拥挤的车厢、相对密闭的空间，有病毒“潜伏”，自己会“中招”。专家表示，目前季节性流感高发，旅客出行要多加防护，提高自身免疫力。同时，专家也呼吁：为了大家的健康，已经感冒的旅客请戴好口罩，以免传染他人。

　　国家卫计委流感救治专家组成员、上海市公共卫生临床中心专家卢洪洲表示，冬春季节流感高发，近期季节性流感确有增加，但平稳可控。上海市名中医、中国中西医结合学会呼吸病专业委员会委员、龙华医院吴银根教授在接受记者采访时也表示，目前上海流感仍处于散发、可控状态，但是今年流感的症状比去年略重，还应多加防护。

　　“像高铁动车，虽然有通风系统，但仍相对较为密闭，空气流通差。”卢洪洲说，如果车厢中有感冒或流感患者不做任何掩护地打喷嚏，病毒就可能传播。

　　不仅是火车，飞机、空调大巴等公共交通工具，只能只能靠自身的空气循环系统调节空气，空气质量较差。有媒体援引国际航空运输协会(IATA)的说法：现代飞机有先进的空气过滤系统，能明显提高空气质量，但细菌会在飞机机舱内散播开来。

　　如何做好防护，成了网友就关注的话题。“已经感冒或感染流感的乘客请戴好口罩。”卢洪洲表示，这样做可有效控制病毒的传播，也是对自己和他人的健康都负责的行为，他同时认为，其他乘客看到不防护打喷嚏的情况也可以做出友情提醒。

　　吴银根也强调，减少接触是最重要的原则。由于感冒极容易通过呼吸道传染，而现在大家普遍采取的方法是戴口罩来预防，但这是消极的，积极的办法是感冒患者应自觉戴口罩，以避免病毒传播。

　　此外，除了养成勤洗手等良好个人习惯外，建议有长短途出行计划的市民，提高免疫力。最实用的方法就是出行前保证充足的睡眠，在7-9小时之间。而对于一些特殊人群，如婴幼儿、孕妇及患有基础性疾病的老年人感冒后，出行前应及时就医，以免出现并发症，严重者最好取消行程。