99.8%的居民每日食盐摄入量超标；八成多家庭吃油超标，六成多居民吃肉超标；糖尿病患病率居高不下，一半以上糖尿病患者不知已患病……记者1月10日了解到，2013年，石家庄市疾病预防控制中心第二次开展慢性病及其危险因素调查，共调查15岁及以上常住居民10201人。调查内容在2008年的基础上，增加了24小时尿钠、空腹静脉血糖和服糖后2小时静脉血糖。

　　此次调查显示，中青年的健康问题较为突出。其高血压、糖尿病、超重、肥胖、血脂异常的患病率迅速上升，同时吸烟、饮酒、锻炼不足、饮食不合理等危险因素比例处于高水平，致使40-49岁各项指标已基本接近或超过50岁以上人群，处于较高水平。

　　数据：

　　糖尿病患病率为11.4%

　　此次调查显示，2013年糖尿病患病率为11.4%，高于2010年全国成人9.7%和2008年石家庄市8.0%的患病水平，同时55.4%的糖尿病患者不知道自己已患有糖尿病，糖尿病防控形势严峻。

　　2013年石家庄市15岁及以上居民处于糖尿病前期的比例为13.3%，男性糖尿病前期率(13.0%)与女性(13.5%)接近；农村(13.6%)略高于城市(11.8%)。无论城乡、男女糖尿病前期率均随年龄增加而升高，城市女性59岁后上升速度高于农村和男性。

　　石家庄市疾病预防控制中心慢性非传染性疾病防治所所长马新颜提醒，糖尿病前期者是糖尿病高危人群，其患糖尿病的几率远大于其他人，高危人群每年至少测量1次空腹血糖和1次餐后血糖，以尽早发现糖尿病等隐患。提早采取措施可不发病或推迟发病年龄。

　　预防：增加身体活动。因为种种原因，有些人往往无法每天抽出固定时间锻炼，针对这部分人群，和其他无法保证体育锻炼的人群，建议可采取增加身体活动的方式，虽然不如体育锻炼效果显著，但也可达到一定的效果。开汽车、骑电动车的居民，可骑自行车或步行上下班，可以用爬楼梯取代乘坐电梯，做家务也可起到一定的锻炼效果。改变不合理的饮食习惯。

　　血脂异常患病率为34.4%

　　2013年，石家庄市15岁及以上居民总血脂异常患病率为34.4%。男性患病率36.9%，女性患病率32.2%，男性高于女性；城市居民患病率47.1%，农村居民患病率31.5%，城市高于农村；从年龄分布看，50-59岁组最高，达到41.5%。

　　与2008年调查结果相比，2013年血脂异常患病率高于2008年，尤其以甘油三酯升高最多，由10.6%升高到20.8%。

　　提醒：高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死最为重要的危险因素之一，血脂水平的不断升高，为糖尿病、冠心病、脑卒中等慢性病的高发埋下隐患。

　　超重和肥胖比例高达51.6%

　　调查显示，2013年石家庄市15岁及以上居民超重率为32.9%。与2008年结果基本一致，高于2010年30.6%的全国水平。2013年，石家庄市15岁及以上居民肥胖率为18.7%，较2008年略有增加，也高于2010年12.0%的全国水平。居民超重和肥胖的比例高达51.6%。

　　同时，中青年的超重肥胖问题突出，30岁及以上人群中，超过半数的人超重或肥胖；40-69岁居民64%以上超重或肥胖；50-59岁组超重率和肥胖率均最高，分别为42.7%和25.5%。

　　提醒：当一个人超重时，会增加心脏负担，心脏必须承担额外的工作，以提供更多的血液到多余的组织。超重的人，其血液中胆固醇的含量通常较高。体重超重时，高血压、糖尿病均不易控制。所以定期测量体重，控制体重，是降低心脑血管病、糖尿病的重要措施。

　　分析：

　　居民饮食结构不合理

　　从调查情况看，居民饮食结构不合理，马新颜表示，这主要体现在三个方面：

　　①居民食盐量严重超标

　　根据有关报道，世界卫生组织建议成年人每日食盐摄取量应低于5克。调查结果显示，通过24小时尿钠试验，2013年石家庄市15岁及以上居民平均每人每日食盐摄入量为15.6克，石家庄市99.8%的居民每日食盐摄入量超标。

　　②八成多家庭吃油超标

　　2013年，石家庄市15岁及以上家庭人均每日食用油摄入量为42.1克，其中城市居民为38.1克，农村居民为43.1克。

　　石家庄市居民平均每日猪、牛、羊肉等摄入量为183.5克，按照世界卫生组织推荐标准，人均每日猪、牛、羊肉等摄入量在100克以上视为摄入过多，石家庄市摄入过多比例为65.3%。

　　③近八成居民吃蔬菜水果少

　　2013年，石家庄市15岁及以上居民平均每日摄入蔬菜水果量为304.6克。

　　中青年锻炼严重不足

　　调查显示：2013年，石家庄市居民经常参加锻炼率仅为16.3%，与2008年调查水平基本一致。其中城市居民经常参加锻炼率为35.2%，农村居民经常参加锻炼率为11.9%，城市明显高于农村。同时82.5%的居民从不参加锻炼，其中农村居民从不参加锻炼率为87.7%，城市居民从不参加锻炼率为60.2%。经常锻炼率最高的是15-19岁人群也只有38.0%。

　　对此，马新颜表示，身体活动不足是肥胖、高血压、糖尿病、高胆固醇血症等慢性病的重要危险因素。

　　居民平均上网时间2.6小时

　　2013年，石家庄市15岁及以上居民上网者比例为38.4%。城市上网率为66.2%，农村上网率为32.0%，城市高于农村。上网者平均上网时间为2.6小时，其中城市居民平均3小时，农村居民平均2.3小时。40岁以下城市居民上网率达到90%。

　　男性居民吸烟率达41.3%

　　2013年，石家庄市15岁及以上居民吸烟率为19.8%，与2008比，15-69岁居民的现在吸烟率和每日吸烟率均略有下降，但男性居民现在吸烟率仍高达41.3%，尤其是劳动力人群(20-59岁)为吸烟的主力军，吸烟率在44.8%-49.0%之间。每日吸烟者日均吸烟量为18.1支。

　　2013年，石家庄市男性居民戒烟率为28.9%，处于较低水平，成功戒烟率更低，仅有10.7%，但与2008年相比有所增加，说明控烟工作已经取得了一定成效。

　　不同场所30天内的有烟比例均较高，其中餐厅有烟比例(67.7%)明显高于其他场所。

　　男性危险性饮酒应引起关注

　　调查显示，2013年石家庄市15岁及以上居民30天内饮酒率和12个月内饮酒率分别为25.0%和29.8%，其中男性30天内饮酒率和12个月内饮酒率分别为46.7%和54.1%，显著高于女性5.8%和8.4%的饮酒水平。

　　20-59岁的中青年男性30天内饮酒率均高于50%。城市女性居民30天饮酒率和12个月饮酒率达11.5%和19.0%，分别是农村女性的2.5倍和3.2倍，应引起关注。

　　饮酒者日均酒精摄入量分别为76.8克，男性为83.3克，女性为36.7克。居民饮酒者危险饮酒率4.0%，其中男性、女性分别为7.2%和1.2%，男性是女性的6.0倍。

　　居民饮酒者有害饮酒率为14.2%，其中男性为27.6%，女性为2.3%。

　　小贴士

　　危险饮酒：指男性饮酒者平均每天纯酒精摄入量大于等于41克，并且小于61克的饮酒行为，女性饮酒者平均每天纯酒精摄入量大于等于21克，并且小于41克的饮酒行为。

　　有害饮酒：男性平均每天摄入61克及以上纯酒精量的饮酒行为，女性平均每天摄入41克及以上纯酒精量的饮酒行为。

　　专家：

　　大部分慢性病是可以预防的

　　马新颜表示，石家庄市15-69岁居民高血压知晓率由2008年的26.8%，提高到2013年的52.2%，高血压控制率由2008年的8.4%，提高到2013年的23.8%。糖尿病控制率从2008年的6.7%上升为26.1%，均显著增加。这表明石家庄市2007年以来，通过“高血压规范化管理”、“全民健康生活方式行动”、糖尿病患者管理”等工作取得了一定的效果。

　　实践表明，大部分慢性病是可以预防的，只要政策得当，措施有力，全民行动，坚持不懈，就会取得成效。面对石市慢性病高发的态势，相关机构仍将继续采取积极有效的对策，坚持“政府主导、预防为主、防治结合、群防群治”的方针，以遏制慢性病的增长。