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七旬老人坚持“冷冻锻炼”50年
浙江在线衢州频道 时间: 2014-01-07 08:41:20

  东白鱼潭小区有位耐寒达人腊月寒冬也只穿短袖短裤

  在湖城东白鱼潭小区,有这么一位“耐寒达人”。他的衣着基本上一年四季一个样——短袖短裤。他叫施延荣,今年已经75岁,坚持冷冻锻炼已50年。昨天上午11点,室外气温5摄氏度。行人都是羽绒服、大衣包裹得严实。记者赶往施大爷家,见到了施延荣老人,他穿着短袖短裤,刚刚从超市买菜回家。

  湖州在线讯施大爷的冷冻锻炼源自于他在部队的生活。

  刚去部队时,施延荣和其他士兵一样,寒冬天里必须穿军大衣,“冬天都是零下几℃,不穿衣服肯定受不了的。”提干后,为了照顾来连队的新兵,他将自己的军大衣让给新兵穿,自己只穿一些单衣,由于部队常有体能训练,一个冬天熬一熬也就这么挺过来了。

  后来,他偶然看到报纸上有人在“冷冻锻炼”,大冬天也只穿短袖短裤,说能强身健体。他也开始尝试冬天少穿衣服,而这一尝试就坚持了50年。

  1973年,施延荣转业回到地方,分到了当时的杨家埠化肥厂工作。他也将在部队坚持的“冷冻锻炼”带了回来。但这种让人看着揪心的锻炼方式却遭到了家人的极力反对。

  “当时我母亲还在世,她就逼我穿衣服。”施大爷告诉记者,为了坚持“冷冻锻炼”,他跟家人吵了不知多少回。而妻子张阿姨为了不让他在冬天冷冻锻炼,将家里所有的短袖和背心全剪烂了。

  记者采访时,张阿姨正在家准备午饭。她说,这么多年已经习惯老伴冬天只穿短袖短裤了,但还是希望他多穿点,起码要穿长袖长裤,就怕时间久了老伴儿的关节出问题。

  二十八年未感冒过

  在施大爷家,记者穿着羽绒服仍觉得冷,可施大爷却光着膀子,只穿一条短裤。

  “您只穿短袖短裤不会感冒吗?”面对记者的提问,施大爷说,他坚持冷冻锻炼,从不生冻疮,也极少患感冒。离得最近的一次感冒也发生在1986年夏天,当时发高烧穿着棉大衣也觉得冷。病愈后,他继续坚持冷冻锻炼,就再也没有感冒过。

  施大爷说,只穿短袖当然会觉得冷,他在家也会有鼻塞,可到外面跑一圈后,症状很快就没了。从生理学角度讲,这样做既能加快血液循环,又能增进食欲,促进新陈代谢,增强抗病能力。“我过去久治不愈的化脓性中耳炎,神经性呕吐等病症已不再复发。”

  住在施大爷家北面的刘阿姨说,施大爷冷冻锻炼确实了不起,也没见老人生过病,像她常年不锻炼的反而一年要感冒两三次。

  不过,冷冻锻炼并不等同于挨冻锻炼。施大爷说,这种锻炼不是简单的冬天不穿衣服,也需要配合一定的运动量,他自创了一套保健操,配合四肢运动。每天再喝点酒,半斤的白酒分两餐喝。

  东白鱼潭传达室保安蒋锡华说,施大爷每天都起得很早,大清早就能看到他穿着短袖短裤骑着自行车出小区,着实让人佩服。

  他曾为李迎福捐过1000元

  事实上,施大爷并不是第一次出现在媒体的视野中。

  说起施大爷,邻居刘阿姨很自豪。当时“最美保安”李迎福的事迹被报道时,施大爷曾作为一名捐助人,出现在中央电视台新闻节目的镜头中,老人拿出退休工资为李迎福捐款的事情,至今为小区居民津津乐道。

  去年11月21日,天气已转凉,市民出行都得穿厚大衣。不过,出现在镜头中的施大爷仍是一身短袖短裤的装扮。

  早上9点,施大爷拎着布包赶到了九八医院重症监护室外,将1000元现金交到李迎福的侄子手中。施大爷说,当时看到李迎福的事迹后让他很感动,决定为老李捐点钱。这些钱是他拿出退休金,和女儿女婿一起凑的。

  昨天采访时,施大爷还在关心老李的病情,得知病情稍有好转,他稍微宽心了。

  

 

来源: 湖州在线—湖州晚报 作者: 编辑: 黄鑫
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