养生：酸枣仁汤 七款养生食谱有助于女性调理好失眠症
浙江在线衢州频道 时间：
2014-01-02 15:47:33
酸枣仁汤七款养生食谱有助于女性调理好失眠症
三、安神汤
将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。
来源：
红粉女性网
作者：
编辑：
刘彩娟
酸枣仁汤七款养生食谱有助于女性调理好失眠症
三、安神汤
将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。
