苓术荷叶粥 秋季食疗养生不妨多吃五款益胃生津的菜肴
浙江在线衢州频道 时间:
2013-11-01 10:59:58
苓术荷叶粥秋季食疗养生不妨多吃五款益胃生津的菜肴
5、醋椒鱼
黄鱼洗净后划花刀纹备用,葱、姜洗净切丝。油锅烧热,鱼下锅两面煎至见黄,捞出淋干油;锅内放少量油,热后,将胡椒粉、姜丝入锅略加煸炒,随即加入鲜汤、酒、盐、鱼,烧至鱼熟,捞起放入深盘内,散上葱丝、香菜;锅内汤汁烧开加入白醋、味精、麻油搅匀倒入鱼盘内即可。健脾开胃,填精,益气。
来源:
红粉女性网
作者:
编辑:
黄鑫