宁波真的开始冷了。

　　根据市气象台的监测，昨天早上，宁波部分山区的气温跌至5℃以下，出现了霜。

　　但实际上，本周气温总体来看还是比较平稳的。白天最高气温将再次回到“2”字头，21-23℃的气温，很是宜人。

　　今明两天好太阳

　　被褥赶快晒起来

　　昨天早上8点，我家楼下的晾衣绳上，栏杆上，到处都晒了被褥。阳光正好，是晒衣物的好天气。我也忍不住把被子拖出来，凑了个热闹。

　　网上有个传言，“三个月不晒被，600万螨虫陪你睡！”这话有点夸张，但是有人做过实验，半年没有晒过的棉被里，确实藏了12万条螨虫。

　　螨虫是一种肉眼不易看见的微型虫，广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发等处，最易引发皮肤过敏，此外还可能引发哮喘、荨麻疹、酒糟鼻、鼻炎和其他呼吸系统疾病。

　　要除螨，最有效的方法之一，就是晒阳光。所以被褥等物品，最好一个月拿出来晾晒一次。

　　今明两天，我市继续维持晴朗好天气，阳光很有杀伤力，大家不妨把秋冬天的被褥和冬衣都翻出来，和阳光见个面。

　　周三夜里转阴

　　本周有轻雾或霾

　　这样的好天气，到周三晚上就有结束了。由于南部洋面有一个热带气旋在活动，受其外围偏东气流的影响，我市的云系逐渐增多，到周四早上，太阳可能就躲起来了，我们要度过连续三天阴天，局部地区可能还有雨。

　　今年的这个10月，影响我们的热带气旋甚至台风感觉要比往年多。为什么今年的台风特别频繁？中央气象台有关专家的解释是：“今年秋季副热带高压强度偏强，而南半球冷空气较常年同期活跃，造成南半球越赤道气流活跃向北涌进，它一路从印度半岛、中南半岛贯穿到我国南海和西北太平洋地区，与副热带高压南侧的偏东气流在西北太平洋和南海长时间交汇而形成热带辐合带，有利于热带地区对流云团的生成，在适合的条件下，便会有台风相继生成。”

　　另外，昨天虽然阳光明媚，但是早上能见度却并不非常好，有霾。在未来的一周里，由于天气干燥，风力不够，我市都可能有轻雾或霾。

　　2012年，宁波全年灰霾天数(能见度＜10km；相对湿度＜80%)共计96天，占总天数26.2%。2011年则有灰霾天121天。

　　根据2012年度《宁波市环境状况公报》分析，宁波灰霾天年度时空分布主要集中在初春、秋末和冬季三个季节，夏季较少。因此，每年的10月、11月、12月、1月、2月都是灰霾天气的多发季节。

　　今年的秋天刚来不久，北方部分城市也已经出现了灰霾天气。在过了秋天的最后一个节气“霜降”后，宁波也正将慢慢地从步入深秋，也将慢慢迎来灰霾的多发季节。

　　灰霾天很容易引发鼻炎、咽喉炎、支气管炎等疾病，也易使哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等慢性病急性发作。医生提醒，灰霾天应尽量避免户外活动，少开窗，少去空气混浊处，早锻炼也最好暂停或避开早8点左右时段。

　　灰霾天预报预警系统

　　明年有望投入使用

　　对于即将到来的灰霾多发期，很多家长非常关心：在出现灰霾天气时宁波能否提前发布预报预警，通知学校或让家长能提前准备呢？不少市民期待，今后每天能发布类似天气预报一样的空气预报信息。

　　对此，宁波市环保局相关负责人告诉记者，“目前宁波已经做好预警预报系统的方案，争取在明年推出这个系统。”

　　据悉，这个系统由宁波市环境监测中心与北京大学合作开发，主要有两部分内容：第一部分是预测报告，提前告知老百姓空气质量；第二个部分是已出现灰霾天气，我们应该要做些什么。