入秋不久，冷空气才刚刚发力，“绍兴新增一例H7N9禽流感病例”的消息，不禁又勾起了大家对上半年那场抗击禽流感战役惊心动魄的回忆。第一个发病的杨大伯、在工作中不幸被感染的街道干部张卫忠……这些半年前曾感染了H7N9禽流感的患者现在都怎么样了？
昨天，浙大一院邀请了30多位人感染H7N9禽流感康复患者和全体参加抗击禽流感的医护人员举行“H7N9禽流感病友会”。在座谈会中，患者们一个个精神焕发，相互交流着各自的情况。他们似乎在用自己的事实告诉大家：我们虽然曾被感染，但现在都过得很好，H7N9禽流感并不可怕。
浙大一院禽流感病友会上，康复的病人与医生们亲热地寒暄。林云龙摄
湖州一街道干部张卫忠：
好心态和身体锻炼很有用
湖州的街道干部张卫忠是上半年感染H7N9禽流感的患者之一，昨天，他也特地请假赶来参加病友会。张先生瘦瘦高高的个子，戴着眼镜，穿着西装，一副斯斯文文的模样，在拍照合影时，他还被邀站在了郑树森院士和李兰娟院士的中间。
“可能是我病情比较轻的缘故，我从发病开始就只有低烧一个症状，而且在住院第四天的时候就已经好转，所以我一直以来都没有特别的感觉。”张先生微笑着说。
仅仅6天时间，张先生就康复出院。而在出院后一个多星期，张先生就很快回到了自己的工作岗位，完全跟生病前没有两样。之所以能有这么好的状态，张先生总结了两点心得，一是要有好心态，二是要适当进行锻炼。他觉得这么做可以增强自身抵抗力。
杭州患者舒原：
随时可以献血清
在看到绍兴新增了一例H7N9禽流感病例的消息后，有一位患者专程跑回医院，询问有没有需要他帮忙的地方，只要有需要，捐钱、捐物，甚至捐血都没有问题。因为在多次的复查中，医务人员已经在部分患者的血液中检测到抗体，他们的血清就可以用来治疗新发病的患者。
杭州人舒原是抗体最强的那个人，而且就在这个月里，他已经毫不犹豫去献了血。
“半年前，我觉得自己是不幸中标了；半年后，我重新回到这里觉得很自豪，好像有种中奖的感觉。”舒原的话很幽默，但透露出来的是一股浓浓的社会责任感。
据中国工程院院士、浙大一院传染病诊治国家重点实验室主任李兰娟介绍，原本他们是想给绍兴新增的病例上血清治疗的，但由于双方地血型没对上，最终还没能派上用场。
对于这个消息，舒原更是一脸的坦然，他说：“只要有需要，我随时可以去献血，用我的血清救人。”
李兰娟院士：
不排除散发病例出现
但一定能控制牢
“半年前，H7N9禽流感病毒是个新病毒，我们对它会有一个认识、了解和研究的过程。”李院士说，她很感谢各位病友，他们在与医务人员并肩作战对抗病魔的同时，也对治疗H7N9禽流感技术和水平的提高做出了很大贡献。
李院士说：在上半年的“H7N9禽流感战役”中，浙江省的病死率只有全国的一半，浙大一院的治愈率则达到了80%，比全国高出了20%。
另外，李院士团队对H7N9禽流感患者出院后病情的转归十分重视，几位专家共同商量随访计划，让患者定期复查，有问题及时与医生沟通，并为他们开通绿色通道，提供院后咨询。算上昨天的这次大会诊，他们已经对患者跟踪随访了4次。
据介绍，第一次随访时间是出院后第一周，当时有的病人还是坐着轮椅来复查的，肺部CT显示炎症减轻，渗液明显减少，肺功能还有轻微的呼吸道通气功能障碍；一个月后第二次复查，病人都能步行到医院，肺部CT提示炎症基本消退，肺功能也基本转正常；而到三个月后，曾经使用过人工肝、人工膜肺的危重病人都已回到工作岗位；这次则普遍表示自己过得很好。
“接下来，我们不能排除有散发病例的出现，但大家不用担心，我们已经有了经验和很好的治疗技术，即使有发生也一定能控制牢。”浙大一院院长郑树森院士说。
专家：
浓度70%的酒精
15秒就能杀灭病毒
省疾控中心建议市民不要恐慌，一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应戴上口罩，尽快就诊，并告诉医生发病前有无与禽类接触史。
同时，专家强调，由于冬季本身就是流感病毒的活跃季节，预计在接下来的一段时间内，不排除H7N9禽流感病例将会以散发状态出现，而季节性普通流感发病水平将呈现持续上升趋势。因此，做好流感的相应防护措施很有必要。这些防护措施包括：
1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。
3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
4、注射流感疫苗，每年10—11月是注射流感疫苗的最佳时机，尤其是老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员。
5、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
6、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
同时，专家强调：流感病毒在足够热的情况下会灭活，包括H7N9禽流感病毒对外界抵抗力不强，在100℃环境下，2分钟就会被消灭；60℃环境下，半小时消灭；用浓度70%的酒精，只要15秒就能杀灭。对于鸡鸭等禽类的食用，只要是从正规渠道进货的禽类，经高温煮熟加工，检疫是安全的，可放心食用。
