添加衣物
秋季气温突然下降,可引起呼吸道黏膜内血管收缩,局部抵抗力降低,细菌、病毒容易乘虚而入,作为过敏原被吸入后直接诱发哮喘,外界其他过敏源也可乘虚而入,这些都是诱发儿童哮喘的高发因素。
秋天哮喘患儿父母应注意天气变化,根据气候的变化,及时给小儿增减衣服,不宜过分“捂”或“晾”。患儿一般比成人多一件单衣即可,夜间盖好被子,防止受凉感冒。同时注意室内温度不宜过高,不要从温暖的房间突然走到寒冷的室外,以免引发感冒。
远离烟草
烟草燃烧可形成大量烟雾及颗粒物质的混合物,如一氧化碳、一氧化氮、二氧化碳、尼古丁等。被动吸烟儿童和吸烟成年人在一起时,吸入刚燃烧的烟气特别容易刺激儿童的呼吸道粘膜。引起下呼吸道症状,从而引起哮喘的发生。哮喘患儿应尽量不去人群拥挤的公共场所,远离吸烟人群。
适当运动
适度运动可以引起哮喘症状短暂发作,是哮喘的常见触发因素;但是常年不运动会导致免疫力低下而诱发哮喘。哮喘患儿应经常进行室外活动,多见阳光和呼吸新鲜空气,户外散步、踢球、骑小自行车等锻炼项目,都能增强哮喘患儿的体质。哮喘患儿还要增强耐寒能力,游泳、慢跑锻炼比较好,既可耐寒锻炼、又可调整呼吸锻炼。
控制情绪
临床上还发现,有很大一部分的哮喘患儿是由不良的心理因素造成的,如大哭、大笑、生气或惊恐等可都会引起哮喘发作。因此要营造一个和睦的家庭环境,保持愉悦的心情,树立起患儿战胜疾病的信心,对预防、缓解患儿哮喘相当重要。
规范用药
哮喘患儿进过春天、夏天规范用药后症状基本缓解或消失,家长误认为病愈,就自行予以减药甚至停药。秋季气温下降,平时又不注意护理,极易导致病情反复。因此哮喘患儿秋季用药应规范,应在专业医生指导下进行减药或停药。
以上为家长朋友介绍了预防小儿哮喘的九个方面,希望给父母们带来一些帮助。