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　　胎教很重要，胎教的时间也要把握住哦！请大家一起来瞧瞧哦！

　　怀孕1~4月

　　环境胎教——给胎宝宝健康成长环境

　　1~4月是胎宝宝快速生长时期，宝宝神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎宝宝手脚发育的关键时期。

　　准妈妈需注意什么？

　　准妈妈不能生活在有毒害的环境里，如居住在曾存放农药的屋子，要记得避开污染，比如二手烟、尾气排放等等。接着就是营养均衡，远离各种添加剂食物。

　　情绪胎教——将好心情传递给宝宝

　　准妈妈怀孕的时候，要保持好心情，因为低落情绪会影响宝宝身心健康发育。所以新妈妈要学会控制自己的情绪，这样就是不错的胎教。

　　胎教方法推荐：

　　1)准爸爸和准妈妈可以一起散步，听听舒心的音乐，避免过重的劳动和不良的环境。

　　2)准爸爸要主动承担家务活，常陪陪妻子，节制性生活。