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　　推荐果酱：蜂蜜金桔酱

　　随着小桔子开始上市，妈妈们也可以寻思着对这种酸酸甜甜又多汁的果子动动手脚了。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，胃口不开或过饱积食的人食用。

　　图片来源于太平洋亲子网

　　蜂蜜金桔茶的做法

　　原料：金桔500克、食盐10克、冰糖100克、白砂糖100克、蜂蜜100克

　　做法：

　　1、将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时，然后将金桔切开去核。

　　2、取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。

　　3、将冰糖放入少许水中，放入腌好的金桔，煮至金桔透明汤汁浓稠即可。

　　4、晾凉后加入蜂蜜。用搅拌机将金桔打成细腻的糊状，放置一天左右至原料充分吸收融合。做好后可以用密封罐装起来，要吃时舀一点泡水就可以了。

　　介绍了这么多美味果酱的做法，许多妈咪早已心动甚至行动了吧，不过小编还是要啰嗦一下，提醒妈妈：自制的果酱没有添加剂，不耐放，所以妈妈们每次别做太多，制好了就尽快食用完，别变质就浪费了。再者，果酱的糖分较高，宝宝尽量少吃，吃完了要注意清洁口腔，预防蛀牙。