秋燥引发眼干涩 护眼"5字诀" 还你水润双眼
浙江在线衢州频道 时间:
2013-10-01 14:40:53
【远】
看远防近视
玉树的中小学生虽然也承受着学业的压力,视力却普遍很好,绝大多数都能达到标准对数视力表的5.0以上水平,5.2、5.3的也比比皆是,更有甚者能在80米开外看清视力表4.5那栏,属于超常视力。
专家分析,这不仅与遗传因素、受经济条件限制接触电子产品较少相关,还和草原视野开阔、放牧需要常常看远处有密切联系。可见,看远处对眼睛很有好处。
长时间近距离看东西,会导致睫状肌痉挛,产生视疲劳,对于青少年来说,还可以导致近视。
中医讲究“惜目”,一是强调用眼时间不能过长,二是环境光线要合适。但现在,很多人,尤其是青少年,喜欢用手机或平板电脑看电视,距离非常近,并且一看就是很长时间,再加上屏幕光线的刺激,非常容易导致近视眼的发生。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
姜玲菲