西安电子科技大学郭杜校区，大一新生带着行李前往宿舍楼记者窦翊明摄
又是一年开学季，历经高考冲关的莘莘学子踏入了梦寐以求的大学殿堂，开始了新的征程。
然而，面对陌生的环境，理想与现实的落差，当初的新奇、兴奋、荣耀逐渐消退，不甘、不满、焦虑接踵而来，新生们遇到了自豪感与自卑感交织、新鲜感与怀旧感冲突、独立性与依赖性并存、交往意识与闭锁心理纠缠、强烈求知欲与综合素质欠缺等一系列矛盾问题。面对这些困惑，如何调整自己的思想和行为、调整自己在大学的做事处事方式，避免各种依赖，协调各种不适，在人生的重要阶段演绎新的精彩，大一新生需要在很多方面做好准备。
现象
大学里的“太空人”
十多年为各种考试而战，一朝进入学风自由的大学，不少学生感到了“失重”：缺少奋斗目标，不会自我管理，遑论学术创新，甚至连基本学分都修不满……成了人们眼中的大学“太空人”。
“空虚啊，郁闷啊！”这是很多大学生的口头禅。他们总觉得大学没事做，大学好无聊。除了上课以外，就是睡觉、上网；甚至有些人连上课也不去。“在没有上大学的时候，我们对未来的大学生活都是充满希望的，总是在幻想着大学生活是多么充实，多么美好。但真正迈入大学的校门，就会发现其实现实和理想真的有差距。或许是期望太高，高中的时候总是在不断地鼓励自己，一遍遍地描绘自己心中最美的大学蓝图，使劲往前冲。上了大学一切似乎都没有想象中的那么富有吸引力了”。军训刚结束，步入正常大学生活才一个星期的杨帆，已经开始埋怨大学生活了。在杨帆的周围，有许多大学新生和杨帆一样对大学生活感到无所适从。
求解
大学生面临“断奶”
“其实这种现象并不是只存在新生中。今年暑假，我在一家公司实习。因为性格比较内向，社会交往能力又弱，刚进入公司实习，很多东西都不会，感到难以适应。在学校的时候还有学习目标，一旦进入工作状态，一点儿目标都没有，不知道自己到底可以干什么，有好几次都想放弃。”西安邮电大学的李琦向校园记者讲述自己的假期实习经历时说道。
据一些高校统计，这种短期内产生心理不适应感的比例还比较高，尤其是城市独生子女和农村贫困家庭的孩子，主要原因一是学习方式的改变，二是生活环境的改变。一些学习成绩原本很优秀的学生由于不能及时适应，甚至产生放弃学业的想法，导致休学、退学。
现象背后折射出的是许多大学新生的“生存状态”：从小到大都是被老师、家长“压”着读书，目标就是考试、升学。原来高中一天少则八节课，多则十节课，每天作业做不完，各种考试考不完，晚上很多学校还要求上晚自习。考上大学后，忽然觉得目标没有了，学习环境又非常宽松，便有些不知所措。再加上人生志向缺乏，不知道自己想干什么、能干什么，于是浑浑噩噩度日，有的深陷网络游戏不能自拔。虽说被学校退学的是少数，但是相当一部分学生的学业成绩徘徊在及格线附近，勉强过关。
“大学期间最怕的就是没有目标，直到毕业前夕，才真正考虑何去何从。”今年刚考上陕师大研究生的闫玉说道，“每个人都会迷茫，特别是在自己没有目标或者是感觉失望的时候。但其实有了自信，有了目标，就不再迷茫。很多大学生都面临这个生理‘断奶期’。”
